Outubro Rosa
Outubro é rosa.
E não é à toa. A cor representa o amor, o cuidado consigo e com o próximo. Sentimento esse reforçado pela maior campanha de prevenção e tratamento do câncer de mama, no mundo: a “Outubro Rosa”.
Até o final deste mês, acontecem diversos movimentos para chamar a atenção a repeito de uma doença que mata milhões de mulheres por ano, por causa do diagnóstico tardio. Só para ter uma ideia, até o final de 2015, 57 mil brasileiras inciarão o combate contra o câncer de mama.
Infelizmente a doença não pode ser evitada, já que existem muitos fatores que contribuem para que ela se instale, porém há formas de reduzir o risco. Alimentação saudável, controle do peso e frequente atividade física podem reduzir em até 28% a chance de a mulher desenvolver o problema.
Detectar a doença logo no início é o primeiro passo para ter um tratamento bem sucedido. Daí a importância do autoexame das mamas, a cada mês, e a realização de mamografia, anualmente, a partir dos 40 anos. Quem tem histórico de câncer na família deve redobrar a atenção e fazer a mamografia a partir dos 30 anos.
Por ser uma doença devastadora para pacientes e familiares, o mais importante no processo é que o amor circule, mantendo em alta a autoestima e a positividade. Vários trabalhos interessantes têm atuado nesse aspecto e podem ser incentivados por você também, veja:
Miro Dantas é um tatuador que ajuda na reconstrução da autoestima e da feminilidade de quem sofre a retirada de uma ou das duas mamas. Ele recria pela tatuagem, o desenho dos mamilos, tratando a cicatriz física e emocional de quem o procura. Autor do projeto “Uma tatoo por uma vida melhor”, ganhou repercussão internacional.
O Banco de Lenços é uma ideia extraordinária da ex-modelo Flávia Flores, que aos 35 anos descobriu que tinha câncer e passou pelos efeitos da quimioterapia. O projeto também trabalha com a autoestima da mulher e estimula a doação de lenços em perfeito estado para quem perde os cabelos, em decorrência do mesmo tratamento. Os lenços doados são higienizados, embalados individualmente e entregues a pessoas de diversas localidades do país! Vamos participar? Acesse: http://www.bancodelencos.com.br/.
O projeto De Peito Aberto é composto de uma exposição fotográfica e de palestras interativas que contam a história de 70 mulheres do Brasil, Estados Unidos e Europa, entre 18 e 70 anos, que vivem ou viveram o câncer de mama. Na Fan Page do projeto há a divulgação dos eventos gratuitos em todo o Brasil, dicas para ganhar qualidade de vida durante o tratamento e notícias sobre ações de empresas parceiras!
O projeto Ventre Amigo, de Juiz de Fora, ministra aulas gratuitas de dança do ventre na sala de fisioterapia da UFJF para mulheres em tratamento do câncer de mama e que precisaram se submeter à mastectomia. dança auxilia até na recuperação da doença. A prática desse tipo de dança diminui a dor e o edema do braço, melhorando a amplitude de movimento e a força muscular. O resultado é a melhora do desempenho do braço diariamente e a recuperação da autoconfiança. Para participar, contacte o (32) 4009-5318.
Além do Banco de Lenços, Flávia Flores também é autora do blog Quimioterapia e Beleza, com dicas sobre eventos motivacionais e que estimulam a troca de experiências e a divulgação de projetos e grupos de autoajuda. Boa dica para quem está passando pelo tratamento do câncer de mama e para quem acompanha esse processo na família: http://quimioterapiaebeleza.com.br/
Fotos: Reprodução.
