Sete imperdíveis dicas para um bem dormir!

Quem não gosta, depois de um dia cheio de tarefas de casa e trabalho, encontrar o quarto prontinho para acolhê-lo para aquela noite de merecido relaxamento?

Com o slogan “Bem Dormir Bem Viver”, a Altenburg só poderia oferecer um menu completo de produtos para uma boa noite de sono, né? Porém, mais do que apresentar um portfólio, a gente quer é que você crie hábitos saudáveis, que favoreçam o dormir e o despertar e ainda tragam disposição para enfrentar o dia a dia. Cá entre nós, não há travesseiro ou colchão que façam milagre, se o seu quarto for iluminado demais, ou tiver barulho excessivo no ambiente…

Por sabemos que o sono influencia a saúde física e mental, selecionamos dicas de produtos must have que podem fazer toda a diferença na hora de você ir pra cama.

Atire a primeira pedra quem não gosta de uma colchão fofinho! O pillow top, da coleção Lit Blanc, tem o poder de deixar você com a sensação de estar deitado em nuvens! 

Ficar pendurado no celular antes de dormir, nunca mais! Segundo pesquisadores, aquela olhadela no Facebook antes de dormir pode deixar você mais cansado e menos produtivo no dia seguinte, mas porquê? O uso do smarthphone durante a noite pode ativar o cérebro em suas áreas de raciocínio, memória e o visual, deixando você mais acordado.

Ideal para quem dorme de lado, por oferecer mais apoio à cabeça, o travesseiro Royal, com suas fibras siliconizadas, proporciona sensação de conforto e maciez, além de poder ser lavado e secado em máquina.

 

 

 

 

O body pillow, ou travesseiro de corpo, é ideal para manter sua coluna na posição correta ao dormir. Ele mantém  a coluna alinhada, além de apoiar o queixo, impedindo a flexão do pescoço.  Para a criançada não ficar de fora, temos modelos especiais para eles também!

Seu quarto não é escuro o suficiente e a claridade te atrapalha para pegar no sono? Solucione este problema com uma máscara. De diferentes modelos e cores, elas deixarão você com aquela sensação de escurinho, ideal para dormir gostoso!

Unir o  aquecimento da manta de microfibra ao envolvimento e maciez da malha em 100% algodão, é a proposta do edredom Oriente, da coleção Blend Malha! E esta não é qualquer peça! Ela já fez parte do cenário da novela “Velho Chico”, exibida no horário nobre na Rede Globo.

Para quem gosta de se entreter até o sono chegar, o que acha de retomar a leitura daquele livro que há tempos está parado! Para muitos, este é um antídoto natural contra a insônia.

Fotos: Divulgação e Reprodução.